Книги по восточным боевым искусствам

Сортировать по: умолчанию популярности цене названию   Показывать по: 123 Все
  • 1855 - 1855 руб.Посмотреть
    Музруков Г. "Основы ушу. Том 2. Короткое спортивное оружие: Учебник для спортивных школ (книга + DVD)"В учебнике приведена Базовая техника Цзяньшу и Даошу, а также квалификационные комплексы.
    В учебник включён Учебный DVD диск.

    Содержание книги:

    Предисловие
    Введение
    Основные виды спортивного оружия
    Основные технические элементы цзяньшу
    Удержания и хваты меча цзянь
    Базовые движения мечом цзянь
    Квалификационный комплекс цзяньшу
    Основные технические элементы даошу
    Удержания и хваты меча дао
    Базовые движения мечом дао
    Квалификационный комплекс даошу
    Особенности тренировочного процесса.
  • 185 - 275 руб.Посмотреть
    Чеун В. "Вин Чун кунг-фу. Углублённое изучение"Основное внимание уделено изучению и отработке второй формы - Чам Куй, «поиск рук», т.е. искать руки противника, чтобы через них провести к нему мост, через который направить свою атаку. Этой техники вполне достаточно для успешной защиты от любой серьезной атаки (ударов рукой, ногой, захватов, рычагов, бросков, удушения) и для обезвреживания противника.
    Эта книга является продолжением серии книг по Вин Чун кунг-фу В.Чеуна.

    Оглавление:

    Глава 1. Принципы Вин Чун.
    Глава 2. Стойки и перемещения.
    Глава 3. Форма Чам куй.
    Глава 4. Чи Сао: упражнения для одной руки.
    Глава 5. Чи Сао: упражнения для обеих рук.
    Глава 6. Чи Сао: упражнения в технике рука-крыло и в технике захвата.
    Глава 7. Чи Сао: упражнения для боя со скрещенными руками.
    Глава 8. Чи Сао: упражнения для боя параллельными руками.
    Глава 9. Приложения по самозащите.
  • 375 - 375 руб.Посмотреть
    Маряшин Ю. "Оперативное каратэ. Основы подготовки к реальному бою. Книга 1. Психофизиологическая и специальная физическая подготовка"«Оперативное каратэ» – это цикл монографий, в которых последовательно, подробно и научно обоснованно раскрывается суть современной системы подготовки к реальному бою, предлагаются средства и методы подготовки человека к реальным вооружённым столкновениям. Интересен взгляд автора на проблему гиперболизации значимости восточных единоборств и на проблемы человека в современных боевых искусствах.
    В первой монографии цикла рассказывается о средствах и методах формирования психофизиологических и специальных физических качеств мастера реального боя.
    Вопросы психофизиологической и специальной физической подготовки – это лишь часть проблем подготовки человека в боевом искусстве. Но это очень важный аспект, поскольку от уровня психофизической готовности человека к реальному бою зависит эффективность выполнения боевых приёмов и действий в настоящем бою, следовательно, его здоровье и даже жизнь.

    Данная работа может быть полезна не только для тех, кто интересуется современными методиками рукопашного боя и самообороны, но и для тех, кто занимается научной и практической деятельностью в области восстановительной медицины, спорта, восточных единоборств.

    Книга проиллюстрирована несколькими сотнями фотографий.

    Маряшин Юрий Евгеньевич - один из ведущих отечественных специалистов в области боевых искусств и оздоровительной гимнастики, бывший старший инструктор КГБ СССР по военно-физической подготовке и рукопашному бою. 6-й дан каратэ Дзёсинмон, мастер оперативного каратэ, научный сотрудник Научно-исследовательского испытательного института военной медицины Министерства обороны РФ, специализируется в области психофизиологической и специальной физической подготовки специалистов опасных профессий.
  • 325 - 325 руб.Посмотреть
    Негрейн Х., Ван Беркел Р. "Нунчаку-до: тренировка, техника, тактика"Нунчаку-до - боевой спорт, в котором в качестве оружия применяются две восьмигранные деревянные папочки с гибкой связкой. Это и есть нунчаки, позволяющие выполнять всевозможные приемы нападения и защиты, а также различные группировки.
    В первой части этой книги ее авторы, опытные инструкторы и практики нунчаку-до, рассматривают историю этого спорта, родиной которого является Китай.
    Далее следует основная часть; в ней описаны различные технические приемы и методы тренировки: блокировки, приемы защиты и нападения, комбинации, группировки, разминка и сама тренировка.
    200 фотографий наглядно показывают последовательное выполнение приемов.
    И наконец, для полноты информации, в заключительной части книги излагаются международные предписания, экзаменационные требования и официальные правила соревнований.

    Содержание книги:

    Предисловие
    Введение
    Немного истории
    Работа с нунчаку
    Нунчаку не только спорт
    Место Нунчаку до в мире боевых искусств
    Обзор различных технических приемов с нунчаку
    Разминка
    Приемы защиты
    Приемы защиты от других видов оружия
    Комбинации
    Комбинации атакующих приемов
    Разрушающие удары
    Ката
    Тренинг с мешком
    Тренировка в додзё
    Международная Европейская организация Будо
    Правила обучения молодежи
    Экзаменационные требования в Нунчаку до
    Правила соревнований в Нунчаку до
    Словарь японских терминов.
  • 645 - 1039 руб.Посмотреть
    Чан Юлун "Вьетнамский Винчунь. Наследие мастера Нгуен Тэ Конга"Вин Чунь (Юнчуньцюань) - это наиболее известный и динамично развивающийся стиль Ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и уступчивость, а также эффективность защит и мощь атак. Основной целью данного направления китайских боевых искусств является скорейшее достижение победы в бою с минимальными затратами сил и энергии.
    В этой книге раскрыты многие секреты и тонкости этого вида единоборств, переданные последующим поколениям знаменитым мастером, основателем традиции и патриархом стиля - знаменитым Нгуен Тэ Конгом. Благодаря таланту учителя, школа Винчунь пользуется уважением среди любителей боевых искусств во всем мире.
  • 2099 - 2099 руб.Посмотреть
    Цвелёв С. "Путь каратэ: от ученика до мастера (в 3-х томах)"Книга Сергея Цвелева "Путь каратэ" - уникальное издание. Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие свое происхождение от учения Будды. Даже по самому подробному учебнику нельзя стать мастером каратэ. Для этого нужен Учитель. Тогда о чем же эта книга? О том, без чего нельзя стать мастером.
    Автор много лет серьёзно и углублённо занимался изучением восточных боевых искусств: каратэ, дзю-до, кунг-фу, дим-мак (искусство отсроченной смерти). Книга освещает все этапы подготовки в каратэ - от азов до высшего мастерства, включая Дим-Мак и удары без касания (энергетические удары).
    Энциклопедическое издание. Детально представлены базовая техника движений защиты, нанесения ударов руками и ногами. Анализируются механика каждого движения, внутренние психические составляющие, техника прохождения фаз расслабления и концентрации энергии.
    Многочисленные фотографии, схемы и гравюры.
    Издание в 3-х томах.
    Том 1. Путь каратэ.(288 стр.)
    Том 2. Путь каратэ. Теория и практика Уке-Ваза - техники защиты. Теория и практика техники ударов руками. Тсуки-Ваза, Учи-Ваза. Теория и практика Гери-Ваза - техника нанесения ударов руками. Мае-гери, маваши-гери, йо ко-гери, уширо-гери. (248 стр.)
    Том 3. Путь каратэ. От "касания отсроченной смерти" - к ударам без касания.
    Практика ведения боя с несколькими противниками. Доврачебная помощь при занятиях каратэ.Некоторые способы увеличения работоспособности спортсменов. Путь от "касания отсроченной смерти" - к ударам без касания. Краткий словарь основных терминов, названий и обозначений.(216 стр.)
    Примечание: Книга НЕ букинистическая, состояние новое!
  • 1599 - 1599 руб.Посмотреть
    Ощепков В., Горбылев А. "Специальная библиотека В.С.Ощепкова"В результате многолетней научно-исследовательской работы Алексея Горбылева увидело свет уникальное историко-спортивное издание – книга "Специальная библиотека В.С.Ощепкова", в которой собраны переводы работ по джиу-джитсу, дзюдо, вольно-американской борьбе и другим видам борьбы и самозащиты, использовавшиеся Василием Сергеевичем Ощепковым в его работе по совершенствованию «системы дзюудо ГЦОЛИФК» – будущей системы самбо.

    Цель проекта:
    - собрать в одной публикации и сделать доступными для широкой общественности все доступные на сегодняшний день материалы архива В. С. Ощепкова по различным видам борьбы, самозащиты, рукопашного боя, которыми Василий Сергеевич и его соратники пользовались в процессе разработки и совершенствования «системы дзюудо ГЦОЛИФК» - самбо.

    Состав публикуемых материалов:
    - переводы с японского, английского, немецкого, французского языков различных публикаций по истории, теории, технике и методике дзюдо, японского дзюдзюцу и европейского джиу-джитсу, вольно-американской и греко-римской борьбы, по национальным видам борьбы древности и современности, по системам самозащиты и рукопашному бою, правил соревнований по различным видам борьбы (характеристика части публикуемых материалов дана в статье «Источники совершенствования системы дзюудо В. С. Ощепкова» в 7-м выпуске «Хидэн»);

    Презентация материалов:
    - фототипическая с сохранением особенностей языка оригинала и всех помет, в том числе рукописных помет и комментариев В. С. Ощепкова.

    Кому будет интересно:
    - Специалистам по самбо, дзюдо, джиу-джитсу, вольной борьбе, самозащите, а также всем, кто интересуется историей самбо, теорией и практикой джиу-джитсу, дзюдо и самозащиты.

    Значительная часть текста книги - копия машинописного текста (выполненного на печатной машинке тех лет) и рукописный текст. Множество рисунков и уникальных фотографий.

    Тираж – 300 экз.
  • 1295 - 1295 руб.Посмотреть
    Парамонов Е. "Мастер-техники айкидо: хэнка вадза, рэндзоку вадза, каэси вадза"Автор книги, обладатель черного пояса, 4-й дан айкидо айкикай (Токио), президент Федерации айкидо Кабардино-Балкарии, на основании своего опыта в айкидо, полученного за последние 10 лет от сэнсэя Тэцутака Сугавара (7-й дан, айкидо айкикай, Токио), описывает редко встречающиеся в литературе комбинации техник айкидо (рэндзоку вадза) без смены роли нападающего и контртехники против приемов айкидо, в которых происходит смена ролей укэ и нагэ (каэси вадза). Приводятся примеры действий нагэ в случае нетрадиционных для айкидо способов атак: прямые и боковые удары кулаком, удары ногами (хэнка вадза). Айкидо является практически применимой боевой системой при условии правильно организованных тренировок, постепенного отхода от заранее заданных способов атак и перехода к неограниченным вариантам нападения укэ на нагэ (рандори). Если сопоставить базовые принципы айкидо с основными положениями биоэнергетики, то можно сделать вывод, что именно айкидо, как комплексная психофизиологическая и этическая система, позволяет айкидокам не только улучшать состояние здоровья, координацию, подвижность суставов, пластичность движений, но и эффективно противостоять самому страшному бичу современной жизни в мегаполисах — скрытым стресс-факторам. Книга рекомендуется для широкого круга айкидзинов. Текст книги печатается в авторской редации.
  • - руб.Посмотреть
    Косоротов С.А. "Правила соревнований дзюдо"
  • - руб.Посмотреть
    Сихон П., Фихтль Г. "Йога на работе и дома (пер. с нем. Скворцовой М.А.) Изд. 1-е/ 2-е, стереотип."
  • - руб.Посмотреть
    Цацулин П. "Растяжка расслаблением. Супергибкость"
  • - руб.Посмотреть
    Нишпорский О. "Курс дзю-дзюцу. От 5-го КЮ до 20-го Дана"
  • - руб.Посмотреть
    Мисакян М.А. "Каратэ Киокушинкай. Самоучитель"
  • - руб.Посмотреть
    Ян Цзюньмин "Цигун медитация. Зародышевое дыхание"
  • - руб.Посмотреть
    Брюс Ли "Боевая школа Брюса Ли. Книга 3. Совершенствование техники"
  • - руб.Посмотреть
    Мартынова Тамара, Минтан Сюи "Чжун Юань цигун. Третья ступень (мяг)"
  • - руб.Посмотреть
    Петров М.Н "Боевое искусство Шаолиня. История, теория и практика"
  • - руб.Посмотреть
    Янг Аня "Тибетские упражнения для начинающих"
  • - руб.Посмотреть
    Стоянов А., Левченко А. "Психология уличной драки"
  • - руб.Посмотреть
    Косоротов С.А. "Лестница в небо. Путь и дух дзюдо"
  • - руб.Посмотреть
    Брюс Ли "Боевая школа Брюса Ли. Книга 1. Приемы самообороны"
  • - руб.Посмотреть
    Харрингтон П. "Дзюдо. Полное иллюстрированное руководство."
  • - руб.Посмотреть
    Иванов-Катанский С.А. "Практическое боевое каратэ"
  • - руб.Посмотреть
    Вон К.К. "Энциклопедия Шаолиня"