Книги по йоге в Москве

  • Белошеев О.Г. "Визуальный самоучитель. Йога. Быстрый и легкий способ научиться"
    от 291 руб., под заказПодробнее
    Вам нравятся иллюстрированные пособия? Вы предпочитаете наглядное обучение запутанным и нудным объяснениям? Система, использованная в данном самоучителе, разбивает традиционный процесс обучения на визуальные двухстраничные уроки, максимально упрощающие освоение предмета. Цветные фотографии покажут вам, как правильно и безопасно выполнять самые распространенные позы, как приспособить их к своим потребностям и уровню мастерства. Вы также узнаете, как повысить эффективность дыхания, исправить дефекты осанки и создать индивидуальные программы занятий йогой.
  • Сант, Николай "Нисхождение духа. Опыты практикующих Интегральную Йогу"
    от 182 руб., под заказПодробнее
    Большинство духовных практик предлагают человеку самосовершенствование, раскрывают его потенциальные возможности. Интегральная йога отличается тем, что она реализует божественное сознание на Земле, ее цель — помочь людям перейти на качественно новый уровень существования.В этой второй книге, выходящей в серии "Высшая йога", Николай Сант приводит опыты практикующих Интегральную Йогу и приглашает всех, кто хочет войти в новый мир, искренне приготовить себя к нему.
  • Ошо "Осознанность. Ключ к жизни в равновесии"
    от 185 руб., под заказПодробнее
    В основе всех медитационных техник, включая боевые искусства, кроме атлетических аспектов, лежит качество пробужденного бытия и присутствия в настоящем мгновении, качество, которое Ошо называет осознанностью. Как только нам удается понять и установить, что такое это качество осознанности, у нас появляется ключ к тому, чтобы быть хозяевами самих себя практически в каждой области нашей жизни. По словам великих мастеров, большинство из нас движется по жизни как сомнамбулы, никогда на самом деле не присутствуя в том, что мы делаем, никогда полностью не становясь бдительными к окружающему нас и даже не сознавая, что движет нами в том, что мы делаем и говорим. В то же время все мы переживали мгновения осознанности, другими словами, пробужденности, в обстоятельствах за рамками обычного, когда время, как кажется, останавливается и мы осознаем каждое движение, каждый звук, каждую мысль. Осознанность, - говорит Ошо, - это ключ к тому, чтобы находить собственное направление и оставаться уравновешенным и свободным в каждом из аспектов нашей жизни. В этой книге собраны выдержки из бесед Ошо, в которых он учит нас жить более внимательно, собранно и медитативно, с любовью, заботой и сознанием.
  • Орлова Л. "Ошо. Основные идеи, учения и теория"
    от 24 руб., под заказПодробнее
    Книга посвящена медитации — системе духовной практики, применяющейся как для обеспечения духовного роста человека, так и для оздоровления его организма. Описаны как основы техники медитации для начинающих, так и более сложные методы и приемы медитации по системе йогов. Отдельный раздел посвящен изложе­нию биографии и философии Ошо — видного индийского мысли­теля, который придавал медитации большое значение и широко ис­пользовал ее в своей практике.
  • В. И. Быстров "Йога. Полная система упражнений"
    от 143 руб., под заказПодробнее
    Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. Настоящая книга - единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений. Эта книга может служить практическим пособием как для тех, кто не знаком с йогой и начинает с нуля, так и для тех, кто занимается йогой в течение долгих лет. Цель предлагаемых упражнений - научить человека по-настоящему ощущать истинную полноту жизни и наслаждаться ею. Книга будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье и обрести внутренний покой и равновесие.
  • Кэрри Барбара "Йога - с - утра. 10 минут удовольствия"
    от 303 руб., под заказПодробнее
    Вы недовольны своей фигурой и самочувствием, но вам совершенно некогда сидеть на сложных диетах или ходить на тренировки? Не отчаивайтесь! Еще не все потеряно! Барбара Кэрри, которая уже 30 лет преподает и практикует йогу, написала эту книгу специально для того, чтобы вам помочь. Уделяйте себе всего лишь 10 минут по утрам, и уже через 28 дней вы ощутите небывалую легкость и энергичность, станете стройной, здоровой и счастливой.
  • Мишель Чизбру, Сара Вудхаус, Розмари Гриффитс "Йога для ваших детей"
    от 115 руб., под заказПодробнее
    Йога - один из лучших способов привести в гармонию физическое, эмоциональное и духовное развитие ребенка. Она особенно полезна для гиперактивных, тревожных или, наоборот, слишком пассивных детей. Занятия йогой не только укрепляют здоровье, улучшают общее самочувствие, но и повышают самооценку ребенка, концентрацию внимания, учат контролировать свое поведение и позволяют испытывать радость от самопознания и саморазвития. В этой книге предлагается множество полезных для детей упражнений, которые помогут им лучше понять самих себя и свое место в мире. Благодаря простым инструкциям, фотографиям и рисункам вы сможете быстро освоить асаны, медитацию, способы релаксации и дыхательные техники, которые подходят как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается йогой. Эти упражнения придутся по вкусу детям любого возраста - малыши получат удовольствие, принимая смешные позы животных, а ребятам постарше понравится грациозность, изящество поз и, конечно же, те перемены, которые произойдут с их телом.
  • Ошо "О чувствах"
    от 212 руб., под заказПодробнее
    "О чувствах" - уникальное, захватывающее руководство, как жить более яркой и полной жизнью, эффективно работая с эмоциями. Эта сущностная работа охватывает следующие темы:
    • влияние, которое страх, гнев и ревность оказывают на нашу жизнь
    • как чувство опасности, страха и вины используют, чтобы нами манипулировать
    • как трансформировать разрушительные эмоции в созидательную энергию
    Перевод с английского под редакцией И.
  • Франсуаза Барбира Фридман "Йога для малышей"
    от 669 руб., под заказПодробнее
    Мягкая практика для малышей, их мам и пап. В книге излагается уникальная методика совместных йоговских упражнений для родителей с новорожденными детьми и малышами первого года жизни. Это поможет вам научиться правильно обращаться с младенцем, осознанно контролировать и направлять его развитие, наладить и укрепить психологические контакты с ним, а также быстро восстановить физическую форму после родов. Огромную пользу получат все - ребенок, вы, ваша семья, причем вне зависимости от того, занимались ли вы йогой раньше или же являетесь абсолютным новичком. Формат: 20 см x 25 см.
  • Ошо Багван Шри Раджниш "Храбрость. Радость жить рискуя. Ключи к новой жизни"
    от 185 руб., под заказПодробнее
    Храбрость - это не отсутствие страха, говорит Ошо. Это скорее полное присутствие страха наряду со смелостью увидеть его. Книга дает возможность с высоты птичьего полета взглянуть на то, где начинаются страхи, как понимать их и где найти смелость посмотреть им в лицо. Ошо говорит о том, что каждый раз, когда мы сталкиваемся с неуверенностью и преодолеваем ее, у нас есть повод отпраздновать это. Вместо того, чтобы придерживаться знакомого и известного, мы можем научиться испытывать радость от этих ситуаций и видеть их как возможности для приключений и для более глубокого понимания самих себя и мира вокруг нас. В отличие от книг, описывающих героические проявления храбрости в чрезвычайных обстоятельствах, здесь говорится о развитии внутренней храбрости, позволяющей нам жить истинной, наполненной жизнью день за днем. Это храбрость измениться, когда изменения необходимы, храбрость в отстаивании своей правды, несмотря на противоположное мнение других, храбрость в принятии неизвестного, несмотря на наши страхи, во взаимоотношениях, в построении карьеры или в вечном путешествии по пути познания того, кто мы и зачем мы здесь.
  • Йог Рамачарака "Жнани-йога"
    от 211 руб., под заказПодробнее

    Часть философии йогов, носящая название "Жнани-йога" трактует о научном и интеллектуальном изучении великих вопросов жизни и того, что скрывается за жизнью — о тайнах мира. Полезно изучить мудрость "Жнани-йоги", чтобы понимать изумительные истины, лежащие в основе жизни, чтобы постигнуть науку Бытия.

    Текст печатается по изданию 1902 года.

  • С. В. Морозов, Л. Г. Морозова "Между кармой и судьбой"
    от 114 руб., под заказПодробнее
    Каждый человек, рождаясь на свет, уже несет в себе некоторое условие задачи рождения. Если карма - это условие задачи, то судьба - это способ ее решения. И таких решений может быть несколько. Читатель узнает, когда судьба выступает как программа действий, превращающая человека в живой автомат, когда становится неумолимым роком, а когда у человека появляется шанс проявить свободную волю. В книге рассказывается, как можно работать с кармой и судьбой на физическом уровне, в "сплошной лихорадке будем". Предлагаемые приемы изложены с использованием современных терминов, доступны любому человеку и не требуют никаких уникальных способностей и дополнительного времени.
  • Айенгар Б.К.С. "Искусство йоги"
    от 247 руб., под заказПодробнее
    Б.К.С. Айенгар, известный всему миру своими исследованиями, практикой и преподаванием йоги, обращает теперь внимание на артистическое выражение тела, ума и души посредством йоги.
    Книга выдвигает на первый план артистическое выполнение уже освоенных асан и, по философии Б.К.С. Айенгара, представляет следующий этап в практике йоги.
    « Искусство йоги » дополняет ранее вышедшую книгу « Light on Yoga », в которой подробно описывается техника выполнения каждой асаны и которая помогает добиться тщательности и ясности ума, необходимых для постоянной практики этих асан.
    Книга выдвигает на первый план артистическое выполнение уже освоенных асан и представляет следующий этап в практике йоги.
    «Всякое действие, выполняемое красиво и чисто, в полной гармонии тела, ума и души, есть искусство. Искусство при этом возвышает художника. А поскольку йога решает эту важную задачу искусства, то она и сама является искусством.»( Б.К.С.
  • Ошо Багван Шри Раджниш "Зрелость. Ответственность быть самим собой"
    от 185 руб., под заказПодробнее
    В культуре, боготворящей молодость и желающей избежать старости любой ценой, Ошо поднимает вопрос о том, что было давно забыто в эпоху виагры и пластической хирургии. В чем мы можем выиграть, если будем относиться к процессу старения как к естественному, вместо того, чтобы держаться за юность, в чем прелести этого процесса на пути к смерти? Ошо отсылает нас к самым основам того, что значит расти, а не стареть. Как во взаимоотношениях с другими, так и в выполнении своих желаний, Ошо напоминает нам о радостях, которые может принести только истинная зрелость. Он выделяет десять основных циклов роста в жизни человека, от эгоцентричной вселенной дошкольника до понимания того, как легко потерять смысл и цель в жизни, то есть в конечном счете до расцвета нашей индивидуальной уникальности и зрелости, в которой мы празднуем жизнь и наслаждаемся ею. Ошо призывает читателей по-новому взглянуть на свою жизнь, освободиться от стереотипного мышления и предрассудков, которые сковывают человека, мешают ему наслаждаться жизнью во всей ее полноте. Ошо признан одним из тысячи величайших деятелей нашего столетия. Наряду с Буддой, Неру и Ганди он входит в десятку людей, изменивших судьбу страны. Уже более 10 лет как он ушел из жизни, но его учение продолжает оказывать влияние на ищущих истину в любом уголке мира в независимости от их возраста.
  • Полная книга йоги
    от 43 руб., под заказПодробнее
    Эта книга предназначена для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Познакомившись с философией йоги, вы научитесь позитивному взгляду на окружающий мир, сможете управлять своими эмоциями и добьетесь успеха в любой сфере. Практические советы подскажут вам, как правильно выполнять асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Регулярно практикуя йогу, вы сможете обрести контроль над телом и духом, победить любые болезни, обрести здоровье и долголетие.
  • Ошо "Главное - не раздумывай. Движение вглубь медитации. Личные беседы с современным мистиком"
    от 75 руб., под заказПодробнее
    Активные медитации Ошо уже несколько десятилетий известны искателям со всего мира. Они были созданы мастером, чтобы помочь медитирующим избавиться от напряжения и подавленных эмоций, которые так часто сопровождают человека в современном мире. В этой книге собраны записи личных бесед Ошо с участниками и ведущими терапевтических и медитационных групп. Отвечая на вопросы, Ошо делает комментарии и дает важные советы, помогая своим слушателям подняться на новый уровень осознанности, понять случившийся опыт и продолжить движение в глубины медитации.
  • Ошо "Великий вызов. Жизнь за пределами обыденности"
    от 99 руб., под заказПодробнее
    Как найти себя и научиться слышать голос сердца? Как не сбиться с верного пути? Как любить, чтобы любовь стала цветением, и как медитировать, чтобы медитация стала ростом? Что такое жизнь, и какой в ней смысл? Когда жизнь останется позади - что потом? И - существует ли бог на самом деле? Глубоко, убедительно и живо Ошо отвечает на эти волнующие каждого человека вопросы. И его ответы - это не умозрительная теория, а опыт - опыт личного переживания жизни просветленного мастера.
  • Лино Миеле "Аштанга йога"
    от 388 руб., под заказПодробнее
    Сказки дервишей никогда не преподносятся в виде простых басен, легенд и произведений фольклора. по остроумию, композиции и тонкости эти сказания выдерживают сравнение с прекрасными литературными произведениями, и все же их истинная функция как суфийских обучающих историй мало известна в современном мире. на протяжении веков дервишские мастера обучали своих учеников, используя подобные истории, которые, как предполагается, способствуют развитию восприятия, недоступного обычным людям. некоторые истории должны рассказываться только тем, кто уже получил определенную подготовку; другие специально предназначались для людей определенных эпох и культурных традиций. идрис шах много лет провел в путешествиях по трем континентам, собирая и сличая устные варианты этих замечательных рассказов. в той или иной форме многие из них проложили себе путь в литературу и востока, и запада. настоящая антология содержит истории из сборников дервишских мастеров и охватывает более чем тысячелетний период.
  • Богданович В. "Медиативный массаж"
    от 328 руб., под заказПодробнее
    Медитативный массаж - насколько это возможно? Ведь медитация, как нам кажется, это покой, а массаж - активное действие. Но, как показывает практика, медитация и массаж тесно связаны между собой, взаимодополняют друг друга, способствуют более успешной и продуктивной работе. В книге представлены свыше 200 методик и практических рекомендаций по использованию практики медитации во время проведения массажа, даны рекомендации по использованию в работе предметов культа, произведений искусства, шедевров музыки, изложены оздоровительные методики, техника работы с некоторыми Кармическими состояниями и заболеваниями. Книга адресована практикующим медитации, использующим технику массажа, а также тем, кто интересуется различными психотехниками или альтернативной медициной.
  • Ошо Багван Шри Раджниш "Разум. Творческий отклик на сейчас"
    от 181 руб., под заказПодробнее
    Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Разум. Творческий отклик на сейчас" Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Зрелость. Ответственность быть самим собой" Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Интуиция. Знание за пределами логики" Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Сострадание. Наивысший расцвет любви" Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Храбрость. Радость жить рискуя" Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Творчество. Высвобождение внутренних сил" Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Главное - быть.
  • Миронова А.В. "Карманный оракул"
    от 158 руб., под заказПодробнее
    Если ни разум, ни логика не могут дать ответа на интересующий вас вопрос — спросите эту книгу! Сконцентрируйтесь на вопросе, откройте книгу на угад и скрытая в вас внутренняя сила сама подскажет необходимую страницу. На ней вы найдете свой ответ.
  • Раджниш Ошо "Индия - любовь моя. Духовное путешествие"
    от 234 руб., под заказПодробнее
    "Индия — любовь моя" — удивительное духовное путешествие, гидом в котором будет сам Ошо - человек с уникальным даром рассказчика. Его истории наполняют свежестью современности золотое прошлое Индии. Он знакомит нас с нищими и коро­лями, мудрецами и дураками, влюбленными, воинами, художниками и учеными. Все эти люди оживают на страницах книги, делая еще более захватывающим таинственный пейзаж Индии, который и по сей день продолжает интриговать и привлекать путников, стремящихся постичь истину.
  • Клер Томас "Йога. Современные и классические практики"
    от 155 руб., под заказПодробнее
    Всестороннее введение в йогу, полезное в любой точке жизненного пути: для спортсменов и адептов сидячего образа жизни, пожилых и юных, для приверженцев йоги и начинающих. Оно представлено в простой и удобной форме и включает подробно иллюстрированное практические занятия йогой.

    Краткое содержание:
    Предисловие
    Введение
    Обзор: Живое древо йоги
    Хатха-йога: Главные традиции
    Современные адаптации йоги
    Полное практическое занятие йогой для мужчин
    Йога для специфических потребностей мужчины
    Йога - способ жизни
    Послесловие
    Постскриптум

    Иллюстрации: около 50 ч/б фотографий неплохого качества.

    Томас Клер - писатель, духовный учитель, коуч. Практикует йогу более 30 лет.
  • Ошо Багван Шри Раджниш "Свобода. Храбрость быть собой"
    от 152 руб., под заказПодробнее
    Тысячелетиями человечество мечтает о свободе и борется за нее, творя нелепости и принося в жертву бесчисленное количество людских жизней. Эта книга для тех, кто хочет обрести истинную свободу: свободу быть собой. Здесь вы найдете указатели на пути к свободе Она собрана из бесед, в которых с состраданием юмором Ошо раскрывает тайны этого путешествия и ведет читателя к пробуждению души.«Свобода — это кульминационный опыт жизни, — говорит Ошо. — Любовь — это цветение вашей свободы. Не оставайтесь карликами. Пытайтесь достичь предельных высот, к которым вы только способны».

Цена на книги по йоге в магазинах Москвы

На сайте можно выбрать и приобрести книги по йоге по доступной цене. Ознакомится с техническими характеристиками, посмотреть детальные фотографии, почитать отзывы и сравнить цены в Москве. Купить книги по йоге недорого (в том числе в кредит) просто! Вам достаточно перейти на понравившееся предложение от интернет-магазина, ознакомиться с условиями оплаты и оставить заявку на доставку в Москве.